Вовремя лечим возникающие проблемы, не травим его и стараемся не травмировать.
Но если мы не тренируем его, оно потихоньку начинает разваливаться.
И тут уже никакие доктора не помогут.
⠀
Сходили к мануальному терапевту, убрали боль, она вернулась.
Знакомая многим ситуация?
Чтобы подобного не происходило, в CRAFT GYM мы последовательно работаем над созданием мышечного каркаса, который поможет предотвратить возможные травмы, а также сохранит ваше здоровье надолго.
⠀
Для этого во время занятий на тренажерах мы используем методики связанные с работой опорно-двигательного аппарата, которые применяют мануальные терапевты и кинезиологи.
⠀
Позаботьтесь о себе в CRAFT GYM.
