В своей работе мы используем, кроме всего прочего, навыки мануального мышечного тестирования. ⠀ Это важно для определения работоспособности мышцы, максимальной изоляции в подходах, а также настройки нормальной биомеханики движений. ⠀ Для тренера необходимо знание: ⠀
Как занять такое исходное положение, чтобы максимально включилась бы в движение именно тренируемая мышца, но осталось стабилизированным её другое место прикрепления.
Как расположить руки для получения точного направления мышечного сокращения максимального количества волокон.
Какой величины приложить силу сопротивления изометрическому сокращению мышцы, достаточной, чтобы активизировать её стреч-рефлекс, но не избыточной, чтобы не подавить его.
На какие мышцы-синергисты обратить внимание, чтобы их сокращение не включалось в выполняемый тест и не искажало получаемый результат.
⠀ И это только часть не такой уж простой работы тренера)