Белок вы можете получить из большинства продуктов.
⠀
Но есть один момент, в котором спортивное питание очень помогает - вам не нужно выдумывать и готовить каждый раз необходимый рацион в нужной дозировке.
При этом не нужно думать о том, с чем совместить белковую пищу, чтобы не получать пустых калорий.
⠀
К тому же, если у вас не так много свободного времени, и стоит выбор: потренироваться или поесть, то приходится выбирать что-то одно.
Спортивное питание помогает в такой ситуации: не нужно делать выбор и тратить время,
продумывая, ежедневный рацион.
⠀
Мы решили, что вам будет удобно выпить протеин сразу после тренировки, поэтому готовы предложить два вида протеина прямо у нас в зале.
⠀
Один из них быстрого усвоения, для получения белка, а второй - долгого, для того чтобы вы могли получить чувство сытости и обойтись без обеда.
